Ισορροπία – Απώλεια – Αύξηση Βάρους
Το βάρος μας μεταβάλλεται καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής μας ανάλογα με την ηλικία, τον τρόπο ζωής, την διατροφή, τις συνήθειες και την κατάσταση της υγείας μας. Ο έλεγχος του βάρους μας και η ποιότητα της ζωής μας λειτουργούν αμφίδρομα. Όσο βελτιώνεται το ένα θα βελτιωθεί και το άλλο.
Οποιοσδήποτε όμως και αν είναι ο στόχος μας, ο τελικός μας προορισμός ορίζεται η ισορροπία.
Ισορροπία όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά. Άλλωστε αν δεν γίνει η αλλαγή στο πνευματικό μέρος, δεν θα γίνει ούτε στην ζυγαριά.
Ελάτε να συνθέσουμε ένα εξατομικευμένο διαιτολόγιο με βάση την καθημερινότητα και τις συνήθειες σας, χωρίς άγχος, τύψεις και στερήσεις, ώστε ο στόχος της τελικής ισορροπίας να είναι πιο εφικτός από ποτέ.
